同理心的力量

同理心跟同情心的差別在哪裡！？同理心的力量何在？

「脆弱的力量」作者BreneBrown演講製作而成的動畫短片 ，讓人更具體地理解同理心與同情心兩者的區別。

【摘錄】四種同理心的特質

1.接受觀點 能夠接受別人的觀點或知道這觀點就是他們心中的真理

2.不批評 （這並不簡單，因為大家都喜歡批評）

3.認識到他人的情緒

4.溝通

如果我與你分享一些很難過的事情，我寧願你說:

『我現在不知道該說些什麼，我只是很高興你願意跟我說。』

因為事實上，回應很少能夠讓事情好轉，能夠讓事情好轉的是與人的連結。