2014年8月2日 星期六

正念覺察

神經語言學案例分享
【關鍵字:問好問題】
某日到戒治所參加團體輔導,在小組時間,有位同學S與我分享她的心情。

S :師父,我在這裡來來去去已8年了,第一次吸毒是因為好奇,自己與家人都可原諒,但一而再,再而三,連自己都無法原諒自己。但這次出去,我一定會戒毒,不會再犯了.
:為什麼以前戒毒都不成功?
S :我太有自信,總認為我可以控制自己,所以禁不起誘惑再吸一次,結果又克制不了而一再吸食。
:妳這一次為何如此有把握,以後不再犯了。
S :因為我年紀大了,我看見我的父母年紀更大,而且都生病,我要好好照顧他們,不然沒機會了。
:妳的意思是說,妳是因為父母的原因,不會再吸毒了。
S :對啊!我想照顧年老的父母。師父,我很不喜歡某個宗教團體,說什麼小愛轉大愛。
:為什麼?發生什麼事嗎?
S :我爸爸肝癌,我媽媽中風,我弟弟自從加入這個團體,還出去訪貧。
:弟弟沒有照顧父母而去訪貧嗎?
S :有啦!我一向照顧爸爸,弟弟照顧媽媽。
:妳現在進戒治所,誰照顧爸爸?
S :弟弟照顧。
:有些人,當壓力很大時,有時藉由出去幫助別人,轉換不同的情境,反而可以舒壓。你有想過,為什麼弟弟要出去做服務嗎?
S :或許弟弟是在幫我做善事。(S喃喃小聲的說)
:原來弟弟是在幫妳積德。

S本來憤憤不平的描述此事,但此時表情變得溫和且面帶微笑。因為小組分享時間已到,我們也就此結束談話。

事後,看到S的作業才知,S常年的吸毒入監,家人對她仍是愛與包容。但此次,手足鐵了心拒她於門外,不再與她連絡。這或許是她剛談到弟弟時有憤怒的情緒,但後來又想起以前弟弟對她的愛與包容吧。


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