正念覺察

神經語言學案例分享
【關鍵字：問好問題】

某日到戒治所參加團體輔導，在小組時間，有位同學S與我分享她的心情。

S ：師父，我在這裡來來去去已8年了，第一次吸毒是因為好奇，自己與家人都可原諒，但一而再，再而三，連自己都無法原諒自己。但這次出去，我一定會戒毒，不會再犯了．

我：為什麼以前戒毒都不成功?

S ：我太有自信，總認為我可以控制自己，所以禁不起誘惑再吸一次，結果又克制不了而一再吸食。

我：妳這一次為何如此有把握，以後不再犯了。

S ：因為我年紀大了，我看見我的父母年紀更大，而且都生病，我要好好照顧他們，不然沒機會了。

我：妳的意思是說，妳是因為父母的原因，不會再吸毒了。

S ：對啊！我想照顧年老的父母。師父，我很不喜歡某個宗教團體，說什麼小愛轉大愛。

我：為什麼？發生什麼事嗎？

S ：我爸爸肝癌，我媽媽中風，我弟弟自從加入這個團體，還出去訪貧。

我：弟弟沒有照顧父母而去訪貧嗎？

S ：有啦！我一向照顧爸爸，弟弟照顧媽媽。

我：妳現在進戒治所，誰照顧爸爸?

S ：弟弟照顧。

我：有些人，當壓力很大時，有時藉由出去幫助別人，轉換不同的情境，反而可以舒壓。你有想過，為什麼弟弟要出去做服務嗎？

S ：或許弟弟是在幫我做善事。（S喃喃小聲的說）

我：原來弟弟是在幫妳積德。

S本來憤憤不平的描述此事，但此時表情變得溫和且面帶微笑。因為小組分享時間已到，我們也就此結束談話。

事後，看到S的作業才知，S常年的吸毒入監，家人對她仍是愛與包容。但此次，手足鐵了心拒她於門外，不再與她連絡。這或許是她剛談到弟弟時有憤怒的情緒，但後來又想起以前弟弟對她的愛與包容吧。